SEHAT TANPA OBAT

   Oleh : Riantika Luckylaku

  Kata orang bahagia itu pilihan, tapi kata saya bahagia itu harus sehat. Sehat menurut saya yaitu orang bahagia yang dapat melakukan aktivitas apapun kapanpun, dimanapun mereka mau. Mari kita kesampingkan urusan bahagianya ya.., karena untuk bahagia itu, kita perlu sehat dulu. Tapi adakala orang sakit pun merasa bahagia karena mereka ikhlas menjalani kondisinya.
    Berikut ini ada 6 (enam) cara pengobatan tanpa obat yang memanfaatkan sayuran dan buah-buahan :

1. Jus Asam Urat

    Apel 1/2 buah
    Lemon 1/2 buah
    Jahe 6 cm
    Cara membuat :
    Semua bahan diblender, disaring lalu            diminum untuk malam hari.

2. Jus untuk Jantung

  Apel 1 buah
  Lemon 1/2 buah
  Jahe merah 6 cm
  Air 200 ml
  Cara membuat :
  jahe merah direbus dengan air hingga         mendidih, tunggu hingga hangat. Lalu           apel,   perasan lemon diblender dengan air   rebusan jahe.

3. Jus untuk Liver
 
    Temulawak 6 cm
    Kunir putih 6 cm
    Daun sukun 12 cm
    Air kelapa 1/2 liter
    Gula aren 1 sdm

    Cara membuat :
   Semua bahan direbus hingga mendidih,        kemudian minum airnya satu kali sehari.

4. Jus Diabetes
 
    Pare 1/3 buah
    Mentimun 1/2 buah
    Kacang panjang 3 buah
    Seledri 3 batang
    Air 200 ml

    Cara membuat :
    Semua bahan diblender, diminum satu          kali sehari di sore hari.

5. Jus Darah Tinggi dan kolesterol
 
    Belimbing 1/2 buah
    Mentimun 1/2 buah
    Kacang panjang 3 buah
    Seledri 3 batang
    Air 200 ml

    Cara membuat :
    Semua bahan diblender, diminum 2-3            kali  seminggu.

6. Jus Mata

    Tomat 1 buah
    Wortel 1 buah
    Pepaya 1 potong sedang
    Seledri 3 batang
    Kacang panjang 3 buah
    Air 200 ml

    Cara membuat :
   Semua bahan diblender, diminum 2-3            kali    seminggu.

    Demikian beberapa pengobatan  tanpa obat dengan bahan yang mudah didapat dan banyak disekitar kita. Semoga bermanfaat.